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グレープフルーツといちごのはちみつ漬

グレープフルーツといちごのはちみつ漬

新生活におススメ!

入学、入社、転勤など、4月に入り、新生活が始まった方も多いのではないでしょうか。慣れない環境だと、気づかないうちにストレスを貯めてしまっているかもしれません。そんな方におススメしたいのが、こちらの一品。いちごとグレープフルーツに多く含まれるビタミンCには、抗ストレス作用があります。日本酒を加えることで、酸味がまろやかになります。フルーツの爽やかな甘みと程よい酸味が、口のなかに広がります。口当たりのいいデザートで是非リフレッシュしてみてください。

 

材料(2人分)
いちご
8個
グレープフルーツ
1/2個
(A)水
1/2カップ
┗砂糖
30g
┗はちみつ
15g
┗日本酒
大さじ2
レモン果汁
大さじ1と1/3
ミントの葉
適宜
How to cook(作り方)
1.
鍋にAを合わせ煮溶かし、火を止めて粗熱を取り、レモン果汁を加える。
2.
いちごはヘタを取り、縦半分に切る。グレープフルーツは果肉を取り出し、食べやすい大きさに切る。
3.
(1)に(2)を漬け込み、よく冷やす。
4.
(3)を器に盛り、ミントの葉を飾る。
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