栄養たっぷりのネバネバ丼
材料（2人分）
- 米
- 1.5合
- 日本酒
- 大さじ1
- 長芋
- 8cm
- 納豆
- 小2パック(60g)
- めかぶ
- 2パック
- マグロ(刺身)
- 8切れ
- 卵黄
- 2個分
- 刻みのり
- 適量
- しょうゆ
- 適量※お好みで
How to cook（作り方）
- 1.
- 米は研ぎ、炊飯器に入れ、日本酒を加えた後、分量の線まで水を入れて炊く。
- 2.
- 長芋は皮をむいてすりおろし、納豆はタレ（お好みで辛子も）を入れて混ぜる。
- 3.
- 丼にご飯を入れ、(2)、めかぶ、マグロ、卵黄、刻みのりを盛りつける。
お好みでしょうゆを回しかけて食す。
ふっくら極上ご飯で！
お米を日本酒と一緒に炊くと、
甘みが増してふっくらしたとっても美味しいご飯が炊きあがります。
いつものご飯が格段と美味しくなるので、
是非取り入れてみてくださいね。
今回はそんな極上のふっくらご飯に
栄養たっぷりのネバネバ食材で丼を作りました。
夏バテで食欲がない時でもツルッと喉ごしの良い食材ばかりなので
食べやすく、しっかりと栄養をチャージすることが出来ます。