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鶏肉のハニーマスタード焼き

鶏肉のハニーマスタード焼き

甘味と酸味の組み合わせが絶妙!

今回は、はちみつの甘みと粒マスタードの酸味が
鶏肉の旨味を引き立ててくれる
ちょっとしたおもてなしにもぴったりの鶏肉料理をご紹介します。

日本酒が入ったタレに漬け込んだ鶏肉はジューシーで
軟らかく仕上がります。
焼き色もつきやすくなり、香ばしい香りは甘酸っぱいソースとの相性抜群です。

材料(2人分)
鶏もも肉
240g
(A)はちみつ
大さじ2
┗粒マスタード
大さじ2
┗日本酒
大さじ2
┗塩
少々
┗オリーブ油
大さじ1/2
オリーブ油
大さじ1
ベビーリーフ
適量
ミニトマト
適量
How to cook(作り方)
1.
鶏肉は同じ厚さになるように切込みを入れ、皮目にフォークで数か所穴をあける。
2.
ビニール袋に(1)と混ぜ合わせたAを入れて揉みこみ、2時間冷蔵庫で漬け込む。
3.
フライパンにオリーブ油を熱し、汁気を切った(2)を皮目を下にして並べ、火が通るまでしっかり焼く。
4.
フライパンに残った油をキッチンペーパーで拭き取り、Aの残りのタレを入れて煮立てる。
5.
器に、食べやすい大きさに切った(3)をのせ、(4)をかけ、ベビーリーフとミニトマトを添える。
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